العافية

5 أسباب للتحرك من السابق الذي خدع عليك


كل شخص يتعامل مع الاختراقات بشكل مختلف ، سواء كان زواجًا سريعًا أو زواجًا دام عقودًا. يحتاج البعض إلى العمل من خلال مشاعر الحزن لفترة طويلة من الوقت بينما يمكن للآخرين المضي قدمًا بسرعة كبيرة. يتعامل البعض من خلال الخروج من حياتهم بالكامل وفوراً بينما يجد الآخرون طريقة للحفاظ على الصداقة مع السابقين.

بغض النظر عن المعسكر الذي تقع فيه ، ستكون هناك دائمًا فترة من الحزن والقبول والتكيف ، وكيف تتعامل معه تمامًا.

ولكن ماذا تفعل عندما يريد الزوج السابق الذي خدعك أن يكون صديقًا؟ تأتي نهاية الزواج دائمًا مع عدد لا يحصى من العوامل الإضافية التي يجب مراعاتها. لا يوجد شيء مثل استراحة نظيفة لا تتحدث فيها أنت وزوجك السابق مع بعضهما البعض مرة أخرى. بين الإجراءات القانونية والأطفال ، ستكون هناك أوقات كثيرة تضطر فيها إلى التفاعل مع بعضها البعض.

بينما تكون مدنيًا لشخص خدعك شيء ، فإن قبولهم في حياتك كصديق شيء آخر. في حال كنت بحاجة إلى بعض الاطمئنان ، استمر في القراءة لمدة 5 أسباب لعدم البقاء مع الأصدقاء السابقين الذين خدعوك.

1. وسوف يؤخر عملية الشفاء

من الصعب للغاية معالجة الألم الذي يصاحب فقدان الزوج الذي أصابك إذا كان جزءًا ثابتًا من حياتك. بدلاً من ذلك ، من الأفضل تركها تركيا الباردة والتواصل فقط عند الضرورة القصوى.

فكر في استخدام البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية لتبادل المعلومات بدلاً من التحدث على الهاتف أو شخصيًا. هذا سيساعدك على المضي قدمًا بدلاً من تذكيرك طوال الوقت.

2. يمكن أن تكون مؤلمة عاطفيا

بعد تجربة الخيانة الزوجية في الزواج ، قد يتسبب وجودك حول زوجك السابق في ألم عاطفي خطير. قد يجعلك الأصدقاء - مع بعضنا البعض أكثر صعوبة. بدلاً من ذلك ، حاول قضاء بعض الوقت مع نفسك والتركيز على ما سيجعلك تشعر أنك في أفضل حالاتك.

3. قد تغذيها الذنب

حتى لو كان هناك سابق يريد حقًا أن يبقى على علاقة ودية معك ، فإن القيام بذلك يفيدهم أكثر مما هو مفيد لك. من خلال السماح لصديق سابق أن يكون صديقًا لك ، فإنه يخفف من الشعور بالذنب الذي قد يشعرون به بسبب عدم صدقك. إنه ببساطة يتيح لهم إيقاف تشغيله بسبب سلوكهم السيئ. في حين أن بعض الأزواج يمكن أن يظلوا أصدقاء بعد انفصال معقد ، تأكد من متابعة الصداقة فقط إذا كنت جاهزًا.

4. وسوف تمنعك من المضي قدما

أفضل شيء بالنسبة لك ولاعب سابق خدع لكلا منكما للمضي قدمًا. البقاء أصدقاء سوف يؤخر هذا فقط. بدلاً من ذلك ، هذا هو الوقت المناسب لتحريك الألم وقبول التغييرات غير المتوقعة التي أصبحت الآن جزءًا من حياتك. بمجرد قبول الموقف ، يمكنك البدء في ضبط حياتك وفقًا لذلك. ومع ذلك ، سيكون من المستحيل القيام بهذا إذا كان زوجك السابق يدخل حياتك ويخرج منها.

5. سيكون من الصعب ترك

التخلي عن العمل هو سر علاج ألمك ، لكنه يتطلب الانضباط وقوة الإرادة. قد تكون هناك أوقات تشعر فيها بالرغبة في الاتصال بزميلك السابق ، ولكن من المهم أن تتذكر أنه كلما زاد عدد جهات الاتصال لديك ، قل التقدم الذي ستحققه.

ابقَ مشغولاً بتشتيت الانتباه اليومي واحيط نفسك بنظام دعم جيد. الألم العاطفي هو فرصة للنمو ومع التفكير الصحيح ، ستتمكن من النمو والازدهار خلال التغيير.